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男人阴虚怎么调理
补充说明：男人阴虚怎么调理
2021-07-13 18:38
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
中医认为，男性阴虚可通过日常饮食、药物、针灸等方法进行调理。阴虚是指由于阴液不足，不能滋润濡养，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。
1、日常饮食
日常饮食可选择具有滋阴效果的食物，如木耳、银耳、百合、雪梨、莲藕、银耳、木瓜等。但需避免食用烧烤、麻辣烫、火锅等辛辣刺激性食物，以免加重阴虚症状。
2、药物
治疗阴虚常用的药物有麦味地黄丸、杞菊地黄丸、玄麦甘桔颗粒等。麦味地黄丸由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴养肾的功效。杞菊地黄丸由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴养肝的功效。玄麦甘桔颗粒由玄麦、麦冬、甘草、桔梗等药物组成，具有滋阴清热、利咽化痰的功效。
3、针灸
针灸治疗阴虚主要是通过针刺来滋阴，常用的穴位包括太溪、三阴交、照海、肾俞、肝俞等。太溪穴位于足底，为足底的跖骨凹陷部位，是足太阳膀胱经的重要穴位。三阴交穴位于小腿内侧，在内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经的穴位。肾俞穴位于第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，棘突处有一直径1.5寸的空隙，即为肾俞穴。肝俞穴位于第3腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，棘突处有一直径1.5寸的空隙，即为肝俞穴。
除此之外，还可通过运动、推拿等方式调理。日常生活中，建议患者适当多喝水，并保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗，以免延误病情。
2022-06-09 16:08
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
