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草果的功效与作用
补充说明：草果的功效与作用
2021-07-13 18:38
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
草果一般是指草莓，通常具有补充营养、健胃消食、润肠通便等功效，对于便秘、消化不良的人群有一定缓解作用。
草莓中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养，有利于身体的健康。草莓中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘的发生。草莓中含有丰富的果酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化，可以辅助改善消化不良的情况。
虽然草莓的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对草莓过敏的人群，还要注意食用量，避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以遵医嘱口服地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
2022-06-09 16:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
