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精神衰弱是什么原因引起的
补充说明：精神衰弱是什么原因引起的
2021-07-13 18:38
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
精神衰弱可能是由于生理性因素、心理因素、社会因素等原因引起的。
1、生理性因素
精神衰弱的生理性因素主要包括长时间睡眠不足、精神压力过大等。长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，引起脑疲劳，从而出现精神衰弱的症状。另外，精神压力过大也会导致精神衰弱，因为精神压力大是导致精神衰弱的主要原因，长期处于压力过大的环境中，会导致大脑长期处于紧张状态，进而引起精神衰弱。患者可以通过适当的运动锻炼，比如爬山、打羽毛球等，可以缓解压力，改善精神衰弱的症状。
2、心理因素
心理因素是导致精神衰弱的重要原因之一。当患者经历重大事件，比如被人辱骂、被绑架、目睹惨烈等，会导致患者长期处于压抑、焦虑的状态，久而久之就会引起精神衰弱。建议患者平时要调节好情绪，避免情绪过于激动，必要时可以向心理医生进行咨询，缓解精神压力。
3、社会因素
社会因素是指患者的生活环境和人际关系等方面出现问题，如果患者的生活环境不和谐，受到了重大事件的刺激，或者人际关系不和谐，也可能会引起精神衰弱。建议患者平时要多和家人朋友交流，适当参加户外运动，保持心情愉悦。必要时可以在医生的指导下口服帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
除此之外，遗传因素、疾病因素等也会引起精神衰弱，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
2022-06-09 16:08
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
