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木耳的功效与作用
补充说明：木耳的功效与作用
2021-07-13 18:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
木耳一般具有补气血、润肺止咳、凉血止血等功效与作用。
1、补气血
木耳味甘，性平，归肺、胃、大肠经。具有补气血的功效，可以用于缓解气血亏虚、虚劳咳嗽、吐血等病症。
2、润肺止咳
木耳归肺、胃、大肠经。具有润肺止咳的功效，可以用于缓解肺虚咳嗽、痰中带血等病症。
3、凉血止血
木耳归胃、大肠经，具有凉血止血的功效，可以用于缓解吐血、衄血、血痢等病症。
除此之外，木耳还具有抗氧化、抗血栓等功效与作用。但需注意，对木耳过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。另外，脾胃虚弱的人群应避免食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2022-06-09 16:08
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
