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桂花乌龙茶的功效与作用
补充说明：桂花乌龙茶的功效与作用
2021-07-13 18:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
桂花乌龙茶是一种茶饮，主要成分是桂花和乌龙茶，具有辅助美容养颜、辅助降血压的功效与作用。
1、辅助美容养颜
桂花乌龙茶中含有丰富的维生素C，有助于清除人体自由基，可以辅助起到辅助美容养颜的作用。
2、辅助降血压
桂花乌龙茶中含有茶多酚，可以辅助降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
除此之外，桂花乌龙茶还可以起到辅助安神的作用，桂花乌龙茶虽然有一定的功效和作用，但是要适量饮用，桂花乌龙茶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠。建议在日常生活中要保持良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2022-06-09 16:09
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