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太高了怎么防止长高
补充说明：太高了怎么防止长高
2021-07-13 18:38
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祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院
擅长：小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。
提问
想要防止长高的话一般是要控制饭量。在日常生活中注意少吃一些有营养的食物。姚明之前的教练说过 ，要做肌肉训练，这样才能有效地抑制人体身高的上升，这是一种有效的方法，姚明以前教练说过，还有就是做肌肉训练，可以起到钙流失的作用。尽量少做一些可以促进长高的运动，比如拉伸运动、弹跳运动、瑜伽等。
2022-06-09 16:07
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