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鸡血的功效与作用
补充说明：鸡血的功效与作用
2022-04-08 14:09
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鸡血具有补血、活血化瘀等功效与作用。
鸡血中含有丰富的铁元素、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。同时，鸡血中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。另外，鸡血中还含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以促进体内的新陈代谢，并且可以起到活血化瘀的功效，对身体有一定的好处。
但是要注意适量食用鸡血，避免食用过多，加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。另外，鸡血要煮熟后再食用，避免出现食物中毒的情况。如果食用鸡血后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-10 10:00
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