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菠萝蜜减肥能吃吗
补充说明：菠萝蜜减肥能吃吗
2021-07-13 18:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
菠萝蜜有助于减肥。菠萝蜜含有丰富的膳食纤维 ，可以增加饱腹感，减少食欲，从而控制热量摄入。此外，菠萝蜜中的糖分主要为果糖，易于被身体利用，不会导致脂肪堆积。因此，适量食用菠萝蜜可以作为减肥饮食中的一个有益成分。
2022-06-09 16:09
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