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山药小米粉的功效与作用

发病时间:不清楚

山药小米粉的功效与作用

补充说明:山药小米粉的功效与作用

2022-03-25 11:51

山药 小米粉 疲劳 肌肉 食欲 小米 肌肉疲劳 食欲不振

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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲

擅长:常见内科杂病

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山药小米粉具有缓解疲劳、提高肌肉力量、增进食欲等功效。山药小米中含有丰富的碳水化合物,能够产生热量,可以有效缓解疲劳、恢复体力。另外,经常进行体力劳动或经常进行体育锻炼的人,适量地服用山药小米粉,可以缓解肌肉疲劳,提高肌肉力量。建议食欲不振的人可以适当服用,有利于增进食欲。

2022-06-25 07:56

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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