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红枣当归红糖水可以每天喝吗
补充说明：红枣当归红糖水可以每天喝吗
2022-03-25 11:51
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
红枣当归红糖水可以每天喝 。大枣含有丰富的铁元素和钙，铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血，也可以改善贫血，大枣中含有黄酮类的物质，可以调理内分泌，疏肝解郁。另外，红糖可以调味，也可以补充体内的铁元素，每天适当地摄入，可以促进人体的新陈代谢，有利于身体的健康。
2022-04-22 11:42
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
