首页> 内科> 心血管内科> 甘油三酯高> 甘油三酯高吃什么油好

精选回答(1)

周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

提问

甘油三酯高的患者一般吃菜籽油、花生油、大豆油等植物油是比较好的,能够缓解症状。

1、菜籽油

菜籽油是从油菜籽中提取的,含有大量的不饱和脂肪酸,具有调节血脂、改善血液循环等功效,而且还能够降低血清胆固醇,甘油三酯高的患者适当吃菜籽油,能够使病情得到改善。

2、花生油

花生油是从花生中提取的,含有丰富的亚油酸,具有促进血液循环、降低胆固醇、甘油三酯的功效,所以适当吃花生油能够使病情得到改善。

3、大豆油

大豆油是从大豆中提取的,含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、磷脂等营养成分,具有促进消化、降低胆固醇、甘油三酯的功效,所以适当吃大豆油能够使病情得到改善。

除此之外,甘油三酯高的患者还可以吃菜籽油、玉米油等植物油,也能够使病情得到改善。如果病情比较严重,建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。

2021-08-26 17:13

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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