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韭黄上火吗
补充说明：韭黄上火吗
2022-05-18 18:05
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
韭黄一般不会上火。如果过量食用可能会导致上火。
韭黄是韭菜经软化栽培变黄的品种，韭菜与光隔绝，完全在黑暗中生长。由于没有阳光供应，韭菜无法进行光合作用和合成叶绿素，会变成黄色，这被称为韭黄。韭黄富含蛋白质、糖、钙、铁、磷、维生素A等营养成分。韭黄具有补充营养、润肠排便的作用。韭黄富含维生素和微量元素，吃韭黄可以补充人体的营养。含有膳食纤维，可以促进肠道运动，从而促进排便。韭黄吃得太多会上火，难以消化。
阴虚火旺、肠胃虚弱的人建议不要吃太多，防止加重身体的不适。
2022-06-25 22:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
