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人参黄秋葵的功效与作用
补充说明:人参黄秋葵的功效与作用
2022-03-25 11:51
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人参黄秋葵一般具有助消化、抗疲劳等功效与作用。一般由于秋葵营养价值高,被称为绿色人参。通常食用部分是嫩果荚,分绿色和红色两种,里面含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素E等。另外还含有果胶和多糖组成的黏性液物质,日常生活中可以多食用,帮助患者消化,保护胃黏膜,消除疲劳,增强抵抗力。
2022-06-26 06:04
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。