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山药猪肚汤的功效
补充说明：山药猪肚汤的功效
2022-03-25 11:51
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
山药猪肚汤通常具有补充营养、健脾益胃、辅助预防便秘的功效，但是需要注意适量食用。
1、补充营养
山药中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养物质，而猪肚中含有大量的蛋白质、维生素、钙元素、脂肪等营养物质。食用山药猪肚汤可以为身体补充所需要的营养，促进机体的新陈代谢。
2、健脾益胃
山药味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有健脾益胃的功效，猪肚味甘，性温，归脾、胃经，具有补益脾胃的作用，适当食用山药猪肚汤，可以达到健脾益胃的效果，在一定程度上还可以用于改善脾胃虚弱引起的不适现象。
3、辅助预防便秘
猪肚中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以加速体内的毒素垃圾，也可以促进润肠通便，具有辅助预防便秘的效果。
虽然山药猪肚汤的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对山药过敏者、腹泻者、痰多者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院进行就医治疗。
2022-04-25 15:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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