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月子里能吃葱油面吗
补充说明：月子里能吃葱油面吗
2021-08-10 14:20
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月子里一般能吃葱油面。
葱油面是一种面食，主要是由葱、面粉、鸡蛋等食材制作而成，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃葱油面，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够促进体内食物的排出。月子里的女性身体比较虚弱，适当吃葱油面，一般不会影响身体的恢复，也不会影响乳汁的分泌，所以月子里一般能吃葱油面。
在月子里吃葱油面时，一定要控制好食用量，不要吃太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。在日常生活中要注意营养搭配均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响身体恢复。
2021-08-26 17:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
