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猪皮的功效与作用
补充说明：猪皮的功效与作用
2021-08-10 13:57
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
食用猪皮具有补充营养、润肠通便、辅助改善皮肤状态的功效，但其作用是有限的，不能代替药物，如果出现异常，要及时就医治疗。
1、补充营养
猪皮中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养物质，维持机体的正常生理功能。
2、润肠通便
猪皮中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，能够促进大便的排出，改善便秘的情况。
3、辅助改善皮肤状态
猪皮中含有丰富的角鲨烯、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的能量，保持皮肤的弹性，辅助改善皮肤状态。
但是需要注意，猪皮的作用是有限的，不能代替药物，如果身体出现不适，要及时去医院就医，以免延误病情。而且猪皮中的胆固醇含量高，容易使体内的胆固醇升高，尤其是胆固醇高的人群，要避免长期过量食用。
2021-08-26 17:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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