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运动不能喝太多水吗
补充说明：运动不能喝太多水吗
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
肖亚玲 副主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲
擅长：不孕不育与生殖内分泌疾病
提问
运动不能喝太多的水 。如果患者运动前补充的水分过多，会导致胃的重量增加，导致患者运动时腹腔出现不适感，运动前可以适当饮水。如果患者运动后补充水分过多，会使胃部膨胀，使胃酸浓度降低而影响消化功能。运动后患者会有口渴的感觉，但体内并不缺水，只需用清水漱口或喝点水即可。
2021-08-26 17:28
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病：锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
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