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甘油三酯高吃水果好吗
补充说明:甘油三酯高吃水果好吗
2022-06-17 20:08
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甘油三酯高吃水果好。大部分水果含丰富果胶,可以溶于水,能降低血液中甘油三酯,同时具有防止脂肪聚集作用。甘油三酯是冠心病危险因素,血脂浓度过高容易引起心脏血管损伤或头部血管损伤,最终导致粥样斑块的形成。水果中富含维生素C,能加快胆固醇转化,降低血液中血脂含量。同时应保持清淡饮食,避免碳水化合物以及含脂肪较多食物摄入,少吃油腻食物,定期复查甘油三酯水平。
2022-06-29 20:26
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