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月经紊乱怎么调理
补充说明：月经紊乱怎么调理
2021-08-10 14:20
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月经紊乱一般可以通过改善生活方式、调整饮食、服用药物等方法来调理。
1、改善生活方式
月经紊乱可能是由于长期熬夜、精神压力大、过度节食等原因导致的。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，适当的进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，可以缓解症状。
2、调整饮食
在日常生活中可以多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗能力。
3、服用药物
如果患者月经紊乱的症状比较严重，通过改善生活方式、调整饮食没有得到有效缓解，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来治疗。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方法来缓解症状。
2021-08-26 17:28
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