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月经期间可以喝绿豆鸽子汤吗
补充说明:月经期间可以喝绿豆鸽子汤吗
2021-08-16 18:41
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月经期间适量食用绿豆鸽子汤有益健康。
绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,而鸽子肉则富含蛋白质和多种维生素,有助于补充营养。在月经期间,女性身体处于生理调整阶段,适量摄入这些营养物质有助于缓解疲劳、促进新陈代谢,从而维护身体健康。但需要注意的是,应避免过量食用,以免引起消化不良或其他不适。
2022-07-01 13:04
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