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纯牛奶能通便吗
补充说明：纯牛奶能通便吗
2022-06-17 20:08
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吴春城 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：擅长胃肠肝胆胰腺相关疾病的诊断与治疗
提问
纯牛奶能通便 。纯牛奶中大部分是水分，补充水分可以缓解便秘有助于排便，便秘可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液等药物进行治疗。纯牛奶中富含大量人体所需蛋白质、脂肪等营养物质，还含大量水分，容易被机体消化吸收。喝纯牛奶能有效补充身体水分，对人体健康有一定益处，还能促进排便，但最好喝温热纯牛奶。平时还需要注意合理安排生活，养成良好排便习惯，多吃膳食纤维素含量高的新鲜水果、绿色蔬菜，包括苹果、香蕉、芹菜、菠菜、南瓜等。
2022-07-04 17:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
