发病时间：不清楚
怎样缓解视疲劳
补充说明：怎样缓解视疲劳
2021-08-20 10:20
我要咨询
精选回答(1)
闫志鹏 副主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：角膜塑形镜验配，飞秒近视手术，ICL手术，圆锥角膜交联手术。
提问
缓解视疲劳的方法有以下几种。首先就是休息，就是往远处看或者闭上眼睛。要保持近距离视物20分钟后，往远处看20秒的原则，从而让视疲劳发生几率相对较小。其次不要强迫自己长时间近距离用眼，防止加重视疲劳，从而加速干眼症的发生。最后是症状较轻者，可以做眼保健操，揉捻眼部穴位。能够改善局部循环，舒缓肌肉，缓解疲劳。
2022-07-07 12:38
举报相关问题
向医生提问
干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
健康问答
