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甲鱼可以补肾吗
补充说明：甲鱼可以补肾吗
2022-06-09 15:53
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张桂红 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：急性肾损伤、慢性肾脏病及各种并发症的诊断及治疗，急慢性肾小球肾炎的诊断及治疗。
提问
甲鱼可以补肾。从中医角度看，吃甲鱼有两方面的作用，一、甲鱼肉含有丰富的蛋白质和脂肪，尤其边缘的肉裙部分含有很多动物胶质。二、甲鱼的甲也称为鳖甲，在中药学里具有滋阴潜阳，补益调中，补肾健骨的功效。因此甲鱼是有补肾作用。但是甲鱼偏滋腻，不宜久食，可以偶尔吃一些补益，若长期或者是经常大量进食，会对胃形成一定的负担。食用甲鱼是在外面买的活甲鱼炖汤或者是清蒸食用。甲鱼富含很多蛋白质、脂肪、维生素等，具有良好的滋补作用。
2022-07-07 16:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
