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吃芋头会胀气吗
补充说明：吃芋头会胀气吗
2022-06-24 16:35
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程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：消化内科的疾病，如胃炎、胃溃疡等
提问
吃芋头是否会胀气，一般与摄入量有关。少量吃芋头，一般不会出现胀气，但如果摄入过多，可能会出现胀气的情况。
1、不会胀气
芋头中含有较多的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，少量吃芋头，可以补充机体所需的营养物质，一般不会出现胀气的情况。
2、会胀气
芋头中含有较多的淀粉，如果摄入过多，可能会导致胃肠负担加重，使食物在胃肠内不能及时消化和吸收，从而引起胀气的情况。另外，芋头中还含有较多的膳食纤维，如果摄入过多，也可能会导致肠道蠕动减慢，从而引起胀气的情况。
如果患者出现胀气的情况，可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠蠕动，有助于缓解症状。必要时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者可以适当进食容易消化的食物，如小米粥、面条等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2022-07-06 09:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
