发病时间：不清楚
皮蛋瘦肉粥多少卡
补充说明：皮蛋瘦肉粥多少卡
2021-08-16 18:41
我要咨询
精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
通常情况下，皮蛋瘦肉粥的热量大概为120大卡。但具体的热量数值与食用量、个人体质以及食用后的运动情况等因素有关，具体的热量数值会有所差异。
皮蛋瘦肉粥是由松花蛋、瘦肉、大米等制作而成，膳食纤维丰富，具有滋阴益气的效果。松花蛋、瘦肉富含蛋白质，而大米糖分较高，食用后会转化为脂肪，导致身体发胖。因此，如果个人平时食用皮蛋瘦肉粥的量较多，或者食用后进行了一定的运动，消耗了皮蛋瘦肉粥中带来的热量，则可能会使皮蛋瘦肉粥的热量在120大卡左右。但如果个人平时食用的皮蛋瘦肉粥量较少，或者食用后没有进行运动，消耗了皮蛋瘦肉粥中带来的热量，则可能会使皮蛋瘦肉粥的热量在80大卡左右。
建议在平时生活中，可以适量食用皮蛋瘦肉粥，但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，皮蛋瘦肉粥中含有一定的蛋白质，如果过量食用，可能会加重肾脏负担，不利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-26 17:29
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
相关医院
