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怀孕便秘严重该怎么办
补充说明:怀孕便秘严重该怎么办
2022-06-24 16:35
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怀孕便秘严重可以通过饮食调理、适量运动、药物治疗等调理。日常注意合理搭配饮食结构,多吃富含膳食纤维素食物,包括绿色蔬菜和新鲜水果,多喝水有利于改善便秘症状。清晨空腹喝蜂蜜水,也可以起到润肠通便作用,适量喝酸奶,可以补充肠道益生菌,改善怀孕后便秘症状。进行适量运动,饭后多散步,避免久坐或长时间卧床休息,促进肠道蠕动有助于缓解便秘。可以在医生指导下服用乳果糖或使用开塞露等药物通便。
2022-07-15 15:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。