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血瘀体质是怎么形成的
补充说明：血瘀体质是怎么形成的
2022-04-08 14:09
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
血瘀体质可能是由于先天体质差、情绪抑郁、长期熬夜等原因形成的。
1、先天体质差
由于先天的体质比较差，会导致身体的血液循环不畅，也有可能会出现血瘀的情况。可以通过加强运动的方式进行改善，也可以多吃一些温热性的食物，比如桂圆、山楂、枸杞等。
2、情绪抑郁
如果长期处于压力过大的状态下，会导致情绪抑郁，从而引起气血运行不畅，也有可能会出现血瘀的情况。可以通过听音乐的方式进行改善，也可以通过户外散步的方式进行缓解，从而释放压力。
3、长期熬夜
如果长期熬夜，会消耗身体的气血，导致气血不足，从而出现血瘀的情况。可以通过调整作息时间的方式进行改善，建议晚上10点之前入睡，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进血液循环。
除此之外，血瘀体质也可能是由于脏腑之寒、胃脘痛、女性月经不调等原因形成的，建议患者及时就医，根据引起的病因进行对症治疗。
2022-07-14 15:18
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血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内，从而出现一系列体质特点。
