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女性吃韭菜花的危害
补充说明：女性吃韭菜花的危害
2021-08-16 18:41
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
女性适量吃韭菜花一般不会对身体造成危害，但如果过量食用可能会导致胃肠道不适、月经失调等危害。
1、胃肠道不适
韭菜花属于一种辛辣刺激性的食物，如果女性过量食用可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2、月经失调
韭菜花中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，但如果女性过量食用，可能会导致月经失调，出现月经周期紊乱的情况。
除此之外，女性过量食用韭菜花还可能会导致上火等危害。建议在日常生活中，避免过量食用辛辣刺激性的食物，注意饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜水果。
2021-08-26 17:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
