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奶水不足吃什么下奶
补充说明：奶水不足吃什么下奶
2021-05-12 15:05
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
奶水不足吃鲫鱼汤、猪蹄汤、豆腐汤等食物下奶，也可以遵医嘱服用通乳颗粒、复方王不留行片等药物。
1、食物
鲫鱼汤、猪蹄汤、豆腐汤等食物中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，食用后能够补充身体所需要的营养，在一定程度上能够促进乳汁的分泌。
2、药物
如果食用食物无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，能够起到活血通络、下乳的作用。
除此之外，也可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2021-06-29 16:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
