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怀孕了不能吃橙子吗
补充说明：怀孕了不能吃橙子吗
2021-08-16 18:41
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
怀孕期间可以适量食用橙子 。橙子富含维生素C和其他营养物质，对孕妇和胎儿都处。然而，过量摄入橙子可能导致胃酸过多，引起胃部不适。因此，孕妇在食用橙子时应控制摄入量，避免过量。此外，对于某些对橙子过敏的孕妇，应避免食用橙子，以避免过敏反应。
2021-08-26 17:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
