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女性来月经能喝茶水吗
补充说明：女性来月经能喝茶水吗
2021-08-16 18:41
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
女性来月经一般是能喝茶水的，但是要适量。
茶水中含有丰富的矿物质、茶多酚、维生素等营养成分。女性来月经后，身体免疫力可能会有所下降，适量喝茶水，可以补充身体所需要的水分，而且还可以促进体内的血液循环，有利于经血的排出，并不会对身体造成太大的影响。但是如果喝过多的茶水，可能会刺激中枢神经系统，从而出现失眠的情况，甚至会出现月经量增多、痛经等症状，所以要适量饮用。
女性来月经后，要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃生冷寒凉类的食物，以免加重痛经的情况。同时还要注意腹部的保暖，避免受凉，以免引起腹痛的情况。
2021-08-26 17:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
