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肌肉乳酸堆积过多怎么办
补充说明：肌肉乳酸堆积过多怎么办
2021-07-13 18:38
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精选回答(1)
王昱 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：高尿酸血症，痛风关节炎，银屑病关节炎，类风湿关节炎
提问
一般肌肉乳酸堆积过多可以通过以下几种办法进行缓解治疗：首先患者需要充足的睡眠，能够让体内分解代谢处于最低水平，有助于体内蓄积的乳酸代谢 。其次患者可以通过温水浴，可以加快体内血液循环，加强新陈代谢，有助于患者体内乳酸的排除和代谢，从而减轻乳酸堆积症状。最后患者可以蒸桑拿，可以让组织血管扩张，加快排汗，从而让患者的肌肉乳酸堆积得到缓解。
2022-06-09 16:08
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