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润肠胶囊可以长期服用吗
补充说明：润肠胶囊可以长期服用吗
2021-08-10 14:20
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
润肠胶囊不可以长期服用。因为长期服用胃肠消炎胶囊会导致胃肠道菌群失调。建议在食用润肠胶囊一段时间后 ，最好通过自己的饮食和生活习惯来保持肠道健康。建议在日常生活中多吃富含维生素C和纤维素的食物，每天固定排便，以确保正常排便，制定良好的工作和休息规则，不要熬夜。可以通过适当的体育锻炼来增强抵抗力。
2021-08-26 17:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
