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孕妇不能吃白菜吗

发病时间：不清楚

孕妇不能吃白菜吗

补充说明：孕妇不能吃白菜吗

2021-08-16 18:41

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梁芳主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。

提问

通常情况下，并没有孕妇不能吃白菜的说法。如果孕妇不对白菜过敏，在怀孕期间是可以适量吃白菜的。

白菜属于一种常见的蔬菜，其中富含丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分。如果孕妇不对白菜过敏，在怀孕期间是可以适量吃白菜的，可以补充身体所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育。而且在怀孕期间，由于胎儿的不断增长，会对胃肠道造成压迫，容易出现便秘的情况。此时适量吃白菜，可以促进胃肠道蠕动，有助于大便的排出。

但是，如果孕妇对白菜过敏，则不建议吃白菜，以免出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹、腹泻等过敏反应，不利于身体健康。另外，在怀孕期间，孕妇要注意饮食营养均衡，可以吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需的营养物质。同时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体的健康。

2021-08-26 17:29