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宝宝便秘喝什么粥好通便
补充说明：宝宝便秘喝什么粥好通便
2022-06-17 20:08
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张刚 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 三甲
擅长：小儿外科病变
提问
宝宝便秘日常通便可以选择燕麦粥、胡萝卜粥、红薯粥等，这些粥不仅能够调理肠道功能，还能够润肠通便 。燕麦在生活中也是属于一种粗粮，里面有丰富的粗纤维，不仅能够促进肠道蠕动，对便秘有一定的调理作用。胡萝卜里面有丰富的膳食纤维，把胡萝卜熬粥吃，不仅能够加快肠道蠕动，还能够排出体内的垃圾毒素。红薯在生活中也是属于常见的食品，里面有大量的膳食纤维，不仅能够增强身体的免疫力，还具有润肠通便，预防便秘。
2022-06-24 10:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
