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鲍鱼吃多了会上火吗
补充说明：鲍鱼吃多了会上火吗
2021-01-25 17:58
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鲍鱼吃多了不会上火，鲍鱼的营养价值很高。鲍鱼含有20种氨基酸，以及人体必需的蛋白质、脂肪、铁，并含有相当量的碘、锌、维生素a、D、B1等。中医认为鲍鱼具有滋阴、补阳、止渴、疏通淋巴的作用，补而不燥。它有很高的营养价值。适当使用鲍鱼可以养肝、平肝、滋阴、强肾、调节肾上腺分泌，具有双向调节血压的作用。此外，鲍鱼还是女性的好滋补食品，因为鲍鱼具有调经、润燥、益肠的功效，能治疗月经不调等疾病。
2022-07-19 05:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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