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孕妇可以吃鸽子汤吗
补充说明：孕妇可以吃鸽子汤吗
2022-05-06 11:19
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郭志强 主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三甲
擅长：擅长妇科良、恶性肿瘤的微创治疗，女性输卵管性不孕的手术治疗，子宫颈机能不全的手术治疗，妇科内分泌疾病及更年期综合征的治疗
提问
孕妇通常可以喝鸽子汤。
鸽子本身富含蛋白质脂肪含量相对较低，还富含铁、铜等矿物质元素以及各种维生素，与相关肉类相比鸽子肉具有较高的营养价值。喝鸽汤可以补充气血，鸽子本身具有补肾、补血的作用还有健脑补脑的作用，这对孕妇和胎儿都很好。可以增强孕妇的体质，鸽子含有更多的蛋白质很容易被孕妇的体质所吸收。孕妇喝鸽子汤可以吸收营养加速新陈代谢，从而增强孕妇体质对孕妇体力恢复起到重要作用。
建议怀孕期间尽量不要吃寒性食物，尤其是刚从冰箱里取出的冷食。冷食会刺激子宫收缩增加流产和早产的风险。
2022-07-19 09:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
