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孕妇可以喝乳酸菌饮料吗
补充说明：孕妇可以喝乳酸菌饮料吗
2022-05-18 18:05
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郭志强 主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三甲
擅长：擅长妇科良、恶性肿瘤的微创治疗，女性输卵管性不孕的手术治疗，子宫颈机能不全的手术治疗，妇科内分泌疾病及更年期综合征的治疗
提问
孕妇可以喝乳酸菌饮料 。
由于孕酮对孕妇的影响，饮用乳酸菌饮料后，有益细菌可以在胃肠道发挥积极作用，在很大程度上促进胃肠蠕动，缓解孕期胃肠动力不足引起的便秘。因为这种饮料含有少量糖，味道更甜，应该尽量避免食用。如果过量饮酒导致短期内摄入过多的糖，可能会诱发妊娠期糖尿病，从而导致孕妇血糖升高，并产生不良影响。如果选择无糖或低糖乳酸菌饮料，可以放心地喝。同时，需要注意的是，这种饮料的保质期较短，应在保质期内食用。
建议孕期最好注意饮食清淡、易消化，多吃一些含蛋白质高的食物，比如豆制品、鸡蛋等。
2022-06-22 18:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
