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不易受孕体质特征怎么调理
补充说明：不易受孕体质特征怎么调理
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
不易受孕体质特征可以通过饮食调理、生活调理、中医调理等方式进行调理。
1、饮食调理
在平时可以适当吃韭菜、羊肉、生蚝等食物，可以起到补肾壮阳的作用，在一定程度上能够辅助受孕。此外，还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如山药、桃子、西红柿等，也可以起到补充营养的作用，对身体有一定的好处。
2、生活调理
平时应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时还应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
3、中医调理
必要时可以在医生的指导下服用调经促孕丸、乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等中成药进行调理，可以起到益气养血、疏肝健脾的作用，对改善不易受孕的情况有一定的帮助。
除了上述方法以外，还可以通过适量运动、保持良好的作息规律等方式进行调理。此外，还可以及时前往医院的中医妇科就诊，然后在医生的指导下进行治疗。
2021-08-26 17:31
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
