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血糖高可以吃牛排吗
补充说明：血糖高可以吃牛排吗
2021-05-12 15:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
血糖高可以适量少吃牛排 。对于高血糖的人，首先要控制主食的量。主食应该是粗粮或面食。尽量不要吃血糖指数较高的流质或半流质食物作为主食。其次，要增加饮食中的膳食纤维，多吃蔬菜，适当吃肉。我们应该每天定期量化。一些含糖量较高的水果或血糖指数较高的食物应尽量少吃甚至不吃，同时饭后要适当运动。如果没有办法通过饮食和运动控制血糖，血糖仍然偏高，也要考虑药物治疗，包括口服降糖药和胰岛素，控制高血糖，调节血脂和控制血压。
2021-05-28 11:20
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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