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吃羊肉会上火吗?
补充说明：吃羊肉会上火吗?
2021-05-12 15:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃羊肉是否会上火需要根据食用量判断 。如果少量吃羊肉，一般不会上火。如果大量吃羊肉，可能会上火。
1、不会上火
羊肉是一种温补性的食物，具有补肾壮阳、养肝明目、补血温经等功效，少量吃羊肉，可以起到温补身体的作用，一般不会出现上火的症状。
2、会上火
羊肉性温，如果大量食用，可能会导致身体出现内热，从而出现上火的症状，如口干舌燥、大便干结等。
如果出现上火的症状，建议停止食用羊肉，并适当增加饮水量，有助于缓解症状。必要时，还可以遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗。
2021-06-02 16:42
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
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