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来例假可以吃韭菜饺子吗
补充说明:来例假可以吃韭菜饺子吗
2021-05-12 15:05
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适量食用韭菜饺子对经期无不良影响 ,但应避免过量。韭菜饺子中的韭菜含有丰富的膳食纤维,适量摄入有助于促进肠道蠕动,缓解经期便秘。然而,韭菜也具有一定的刺激性,过量食用可能会导致肠胃不适,加重经期不适症状。因此,在例假期间,应适量食用韭菜饺子,并注意饮食均衡,避免过度依赖单一食物。
2021-06-02 17:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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