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来月经可以吃蓝莓吗?
补充说明：来月经可以吃蓝莓吗?
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
来月经时是可以吃蓝莓的。但是要注意适量，不要吃得过多。
蓝莓是一种比较常见的水果，里面含有丰富的花青素、维生素、矿物质等营养成分，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适量地吃蓝莓，可以为身体补充营养，提高身体的免疫力，不会影响月经的正常排出，所以来月经时是可以吃蓝莓的。但是不要吃得过多，以免增加胃肠的负担，出现胃肠不适，如腹泻、腹痛等。
如果患者在月经期间吃蓝莓出现了身体不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中还要注意饮食清淡，不要吃生冷、辛辣的食物，以免加重月经期间的不适症状。月经期间，患者还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经等不适。同时也要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。保持乐观的心态，不要给自己施加过大的压力，以免也会影响月经的正常排出。
2021-06-03 15:22
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
