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便秘吃雪莲果有效果吗
补充说明：便秘吃雪莲果有效果吗
2021-05-12 15:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
雪莲果可能缓解便秘 ，但效果因人而异。雪莲果富含膳食纤维，可以增加肠道内容物的体积，刺激肠道蠕动，有助于排便。然而，个体差异可能导致对雪莲果的反应不同，如某些人可能对雪莲果中的某些成分过敏，导致便秘加重。因此，对于便秘问题，应根据个人情况选择合适的食物，并在必要时咨询医生。
2021-06-04 13:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
