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缺锰有什么症状和危害
补充说明：缺锰有什么症状和危害
2021-05-12 15:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
缺锰通常会出现神经系统症状、消化系统症状、循环系统症状等，如果患者出现身体不适症状，建议及时至医院就医，以免延误病情。
1、神经系统症状
锰是人体内一种微量元素，如果人体内缺锰，可能会导致神经系统受到损伤，从而出现头晕、头痛、记忆力减退、嗜睡等症状，也可能会出现精神错乱、抽搐、肌肉萎缩等情况。
2、消化系统症状
缺锰会影响人体的消化系统功能，从而出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、便秘等症状。
3、循环系统症状
严重的缺锰可能会影响到心脏的正常供血，从而出现心律失常、心率减慢、心脏扩大等症状，也可能会出现心慌、胸闷的情况。
除此之外，还可能会出现呼吸困难、血压下降等症状。如果患者出现上述症状，建议及时至医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，可以增强自身抵抗力。
2021-06-11 14:09
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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