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肉松上火吗

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肉松上火吗

补充说明:肉松上火吗

2021-05-12 15:05

肉松 上火 消化 减肥

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

正常情况下吃肉松不会上火。如果一次性吃了大量的肉松,才可能会导致上火。肉松属于温性食物,含有丰富的蛋白质,比较容易被胃肠道消化和吸收,一般情况下是不会造成上火的。制作成肉松的肉必须是健康的瘦肉,再通过加工方式,比如盐和糖等辅料,最后形成了肉松。如果需要减肥的朋友不建议多吃,因为肉松还是一种高热量、高糖分、高盐分的食物,不利于减肥。如果已经出现了上火的现象,就不要再吃肉松。

2022-07-20 11:39

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