发病时间：不清楚
吃海螺的坏处和好处
补充说明：吃海螺的坏处和好处
2021-05-12 15:05
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
适量吃海螺具有补充营养、提高免疫力等好处，但是过量食用可能会出现胃肠不适、过敏反应等坏处，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、好处
海螺含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，在平时适当进食能够满足机体所需要的营养，同时海螺中含有大量的微量元素、维生素、蛋白质等营养成分，可以满足机体所需要的能量，并且海螺中含有多种微量元素，能够提高机体免疫力。
2、坏处
但是如果过量食用，可能会导致胃肠道出现不适的情况，同时还可能会导致营养物质无法消耗，进而会诱发营养不良的情况。同时对于过敏者一般是不建议吃的，否则会诱发过敏反应，不利于身体健康。
在平时除了注意饮食以外，也要适当进行体育锻炼，有利于身体健康。同时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。如果身体出现不适，建议及时就医，以免延误病情。
2021-10-21 17:06
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
