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吃海螺的坏处和好处
补充说明：吃海螺的坏处和好处
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
适量吃海螺具有补充营养、提高免疫力等好处，但是过量食用可能会出现胃肠不适、过敏反应等坏处，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、好处
海螺含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，在平时适当进食能够满足机体所需要的营养，同时海螺中含有大量的微量元素、维生素、蛋白质等营养成分，可以满足机体所需要的能量，并且海螺中含有多种微量元素，能够提高机体免疫力。
2、坏处
但是如果过量食用，可能会导致胃肠道出现不适的情况，同时还可能会导致营养物质无法消耗，进而会诱发营养不良的情况。同时对于过敏者一般是不建议吃的，否则会诱发过敏反应，不利于身体健康。
在平时除了注意饮食以外，也要适当进行体育锻炼，有利于身体健康。同时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。如果身体出现不适，建议及时就医，以免延误病情。
2021-10-21 17:06
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
