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来月经可以吃雪糕吗
补充说明：来月经可以吃雪糕吗
2022-05-18 18:05
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
来月经通常是可以吃雪糕的，但应注意适量食用，以免引起痛经、胃肠不适等症状。
雪糕属于一种冷饮，女性月经期间适量食用可以起到一定的物理降温作用，有助于缓解痛经等不适症状。并且雪糕中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等多种营养物质，适量食用可以补充女性在月经期间所需的多种营养物质，有助于增强体质。但是雪糕属于寒凉性的食物，女性月经期间不宜过量食用，以免引起痛经、胃肠不适等不适症状。如果女性月经期间食用雪糕后出现痛经的症状，可在医生指导下服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。
女性月经期间应注意保暖，避免着凉，同时还应注意饮食清淡，避免食用寒凉性的食物，如雪糕等。日常还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2023-07-04 14:52
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
来月经不可以吃雪糕。
一个人的正常体温约为36.5至37℃，冰淇淋的温度低于零度。如果饭后温差为30℃，则会刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌收缩，引起血管收缩，引起子宫平滑肌收缩。引起子宫平滑肌收缩，在临床上会引起痛经的可能性。因为寒冷的刺激也会导致月经血的突然缺乏和相应的经期无休止的症状，因此，当来月经的时候，不能吃冰淇淋。需要注意保暖，吃的食物最好是温暖，这不会影响月经。
月经期间，避免吃冷、辣、刺激性食物，避免吃冷的食物。可以适当吃一些温热的补品，如红糖和姜汤，并注意高蛋白饮食。平时，也应该多休息，避免疲劳。月经期间，还应注意个人卫生。经常更换卫生巾和内衣，做好个人卫生保健工作。
2023-03-29 19:27
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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