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高血糖能吃瓜子吗

发病时间:不清楚

高血糖能吃瓜子吗

补充说明:高血糖能吃瓜子吗

2022-06-09 15:53

高血糖 瓜子 血糖 黄瓜 西红柿 纯牛奶 血糖升高

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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。

提问

高血糖不能吃瓜子 。瓜子属于坚果类食物,含丰富油脂会升高血糖,因此血糖控制不佳时,不建议食用瓜子。可以食用其他糖分及油脂量较少的零食如黄瓜、小西红柿、纯牛奶等。同时需注意零食或水果食用的时间,可以选择在两餐之间食用如上午10点左右或下午3-4点左右,适当食用零食不会影响下一餐进食,也不影响下一餐血糖。食用零食时需监测是否因食用此类食物,导致血糖升高,若出现血糖升高,一次进食时需注意。

2022-06-24 10:10

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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