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怀孕可以吃米酒汤圆吗
补充说明：怀孕可以吃米酒汤圆吗
2022-05-18 18:05
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕期间可以适量吃米酒汤圆，但需要注意控制食用量、食用时间和食用方法。
1、控制食用量
米酒汤圆中含有一定量的酒精，虽然含量较低，但也含有一定的酒精。如果过量食用，会影响孕妇的身体健康，也会对胎儿的生长发育产生不良影响。因此，怀孕期间应避免过量食用米酒汤圆。
2、食用时间
米酒汤圆的食用时间一般在早上或晚上，不建议在空腹状态下食用，因为早上胃里没有消化的食物，如果在早上食用，可能会刺激胃黏膜，引起胃酸、恶心等不适症状。如果在晚上食用，可能会使孕妇出现失眠、胃胀等不适症状，从而影响孕妇的身体健康，也不利于胎儿的生长发育。
3、食用方法
孕妇在食用米酒汤圆时，应注意避免食用过于生冷的米酒汤圆，以免对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等症状。此外，在食用米酒汤圆时，还应注意避免混入其他刺激性食品，如咖啡、浓茶等，以免影响孕妇的身体健康和胎儿的发育。
孕妇在怀孕期间应注意饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣的食物，可以适量食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。
2023-06-22 19:42
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕一般不可以吃米酒汤圆。
孕妇应尽量不吃米酒汤圆或少吃米酒汤圆，米酒饺子富含B族维生素、一定量的钙、磷等矿物质，并富含碳水化合物，具有一定的营养价值。米酒饺子的原料中含有一定量的酒精，怀孕期间吃米酒饺子可能会导致酒精摄入，影响母亲和孩子的健康。尤其是在怀孕早期，这对婴儿的发育有更明显的不利影响。随着摄入和摄入次数的增加，可能的不良反应也会相应增加。
怀孕期间孕妇应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，避免剧烈运动，不要拎重物，定期做孕期检查。
2023-03-29 19:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
